７月５日（金）

１３カ所目の元気アップ教室は、木ノ崎地区にて開催しました

 

本当にたくさんの方に参加して頂き、公民館は講話・軽体操・レクとどれも大変賑やかでした。

初めて参加された方からも「たのしかった～」「また来てね！」と声掛けていただきました

 

ありがとうございます

 

 

 

 

 

７月４日（木）

１２カ所目の元気アップ教室は、石原地区にて開催しました♪

　

梅雨時期なので仕方ないのですが・・・今回も（2回続けて）雨ふりの日。

それでも傘を差しながら参加してくれて、本当にうれしい限りです

 

皆さんから、やさしい相槌を頂きながら、”包括プレゼンツ～耳より情報”を提供させていただきました。

特に「笑う事は薬になる」というお話のところでは、皆さん大きくうなずいていました！！

 

 

７月３日（水）

１１カ所目の元気アップ教室は、羽生地区へ行ってきました～

午前中は羽生分館で、午後は高原分館にて開催しました♪

 

今回のレクリエーションは、「吹き矢」を行っています。皆さん的を当てることに必死になり、思ったようにいかないので大笑いです。

このゲームは、口をすぼめる動きが口腔リハビリにもなり、息をいっぱい吸い込んで吐き出すことが呼吸機能を高めるので脳への血液循環の改善にもなっています。

 

終わった後は「あ～笑った！笑った、こんなに笑う事ない～」と

 

笑って元気に”元気アップ教室”です。

 

 

 

 

６月１８日（火）

６カ所目の元気アップ教室は、鶉崎地区へ行ってきました♪

 

どこの地区でも男性よりも女性の参加者が多いなか、こちらの地区は男性が多い

元気アップが始まる前に、公民館に顔を出してくれて、「ちょっと・・・」と言っていなくなったので

帰ったのかなと思っていたら、着替えてきてくれた

「２回目なんだけど、気になってきてみた」とのこと。

 

私たちも、気合が入ります！

 

是非、次回も参加してください！