元気アップ教室 「ひだまり会」 鶉崎地区の様子
2019-06-25
6月18日(火)
6カ所目の元気アップ教室は、鶉崎地区へ行ってきました♪
どこの地区でも男性よりも女性の参加者が多いなか、こちらの地区は男性が多い

元気アップが始まる前に、公民館に顔を出してくれて、「ちょっと・・・」と言っていなくなったので
帰ったのかな
と思っていたら、着替えてきてくれた


「2回目なんだけど、気になってきてみた」とのこと。
私たちも、気合が入ります!
是非、次回も参加してください!

元気アップ教室 「ひだまり会」 土橋地区の様子
2019-06-25
6月20日(木)
7カ所目の元気アップ教室は、土橋地区へ行ってきました♪
皆さん声を掛け合っての参加
初めて参加する方も何名かいました


「包括支援センタープレゼンツ耳より情報」を聞いている表情は真剣そのもの

包括の看護師による特別教室、腰が痛い人への体操教室
も開催しました


レクリエーションの吹き矢も盛り上がり、「こんなに笑ったの久しぶりだ~
」

という声が聞こえてきました

次回もたくさん笑いましょうね


元気アップ教室 「ひだまり会」 中村地区の様子
2019-06-14
6月14日(金)
5カ所目の元気アップ教室は、中村地区へ行ってきました

「今日、とってもたのしみにしてたのよ~
」

「ずっ~と、行こうと思ってたんだけど(なかなか都合が合わなくて)やっと今日来れたの~
」と

常連さんと、初めての方が来てくれました。
参加者が少なかったので、今日の元気アップ教室はゆったり時間でした

ここの地区は、集会所がいくつかあるのですが、一番大きい中村分館で毎回開催しています。
歩いてこれる方、車で乗り合って来る方もいますが、足が無いと参加したくてもいけない
・・・という問題もあります。

そんなときにはぜひ、社協へ気軽にお電話くださ~い
私たちが、迎えに行きま~す



問い合わせ先
☎ 022-359-2753 (担当:及川・庄司)


元気アップ教室 「ひだまり会」 東成田地区の様子
2019-06-13
6月11日(火)
4カ所目の元気アップ教室は、東成田地区でした。
区長、副区長、民生委員さんのお誘いでたくさんの方が参加してくださいました♪
皆さん、血圧測定を待つ間も、「ひさしぶり~
」「お元気でしたか?
」などなど


和気藹藹と話かだり盛り上がってました

ひだまり会は、地域の公民館で地区の方と会ってお茶のみ
するという場のなですが、

知り合い同士「今度〇月〇日元気アップ教室 ひだまり会あるからいってみよう!」とお誘いし合うと、すごいパワーが発生するようです
。

それが、知らず知らずに健康寿命を延ばしてくれるんですね。
更に、地域の支え合いにもなってる!!
「外に出れるようになって4年ぶりに来てみたの♪みんなの顔をみれてとっても幸せ
」と話してくれた参加者の笑顔が印象的でした。


元気アップ教室 「ひだまり会」 不来内地区の様子
2019-06-07
6月6日
元気アップ教室「ひだまり会」は、3カ所目不来内地区へ行ってきました!
区長はじめ、老人クラブ会長、民生委員さんも参加してくださいました。
包括の「耳より情報」での、≪元気の出る名言・格言・ことわざ≫のところで、
「この名言は誰のものでしょうか
」という問いに、皆さん苦戦してなかなか正解が出ないところに、

今回始めて参加の方が「○○○ー」とつぶやくと一斉に「あ~~!!」なるほどね
と。皆さんすっきりしたようでした。

その名言というのは
「壁という物は、できる人にしかやってこない。超えられる人にしかやってこない。だから、壁があるときはチャンスだと思っている」です。
さて、誰の名言かわかりますか?
3っ目の写真は、レクリエーションの時に「吹き矢」をしている時のものです。
皆さん、大笑いしながら真剣に的をめがけて、勢いよく矢を飛ばしています。
これは、口をすぼめたりする動きが口腔運動になるだけでなく、息をいっぱい吸い込んで吐き出すことで呼吸機能が高まるので、脳への血液循環の改善にも効果があります。
