７月３日（水）

１１カ所目の元気アップ教室は、羽生地区へ行ってきました～

午前中は羽生分館で、午後は高原分館にて開催しました♪

 

今回のレクリエーションは、「吹き矢」を行っています。皆さん的を当てることに必死になり、思ったようにいかないので大笑いです。

このゲームは、口をすぼめる動きが口腔リハビリにもなり、息をいっぱい吸い込んで吐き出すことが呼吸機能を高めるので脳への血液循環の改善にもなっています。

 

終わった後は「あ～笑った！笑った、こんなに笑う事ない～」と

 

笑って元気に”元気アップ教室”です。

 

 

 

 

６月１８日（火）

６カ所目の元気アップ教室は、鶉崎地区へ行ってきました♪

 

どこの地区でも男性よりも女性の参加者が多いなか、こちらの地区は男性が多い

元気アップが始まる前に、公民館に顔を出してくれて、「ちょっと・・・」と言っていなくなったので

帰ったのかなと思っていたら、着替えてきてくれた

「２回目なんだけど、気になってきてみた」とのこと。

 

私たちも、気合が入ります！

 

是非、次回も参加してください！

 

 

 

 

 

 

 

 

６月１４日（金）

５カ所目の元気アップ教室は、中村地区へ行ってきました

 

「ずっ～と、行こうと思ってたんだけど（なかなか都合が合わなくて）やっと今日来れたの～」と

常連さんと、初めての方が来てくれました。

 

参加者が少なかったので、今日の元気アップ教室はゆったり時間でした

 

ここの地区は、集会所がいくつかあるのですが、一番大きい中村分館で毎回開催しています。

歩いてこれる方、車で乗り合って来る方もいますが、足が無いと参加したくてもいけない・・・という問題もあります。

 

そんなときにはぜひ、社協へ気軽にお電話くださ～い

 

私たちが、迎えに行きま～す

 

 

 

 

 

 

 

６月１１日（火）

４カ所目の元気アップ教室は、東成田地区でした。

 

区長、副区長、民生委員さんのお誘いでたくさんの方が参加してくださいました♪

皆さん、血圧測定を待つ間も、「ひさしぶり～」「お元気でしたか？」などなど

和気藹藹と話かだり盛り上がってました

 

ひだまり会は、地域の公民館で地区の方と会ってお茶のみするという場のなですが、

知り合い同士「今度〇月〇日元気アップ教室　ひだまり会あるからいってみよう！」とお誘いし合うと、すごいパワーが発生するようです。

 

それが、知らず知らずに健康寿命を延ばしてくれるんですね。

更に、地域の支え合いにもなってる！！

 

「外に出れるようになって４年ぶりに来てみたの♪みんなの顔をみれてとっても幸せ」と話してくれた参加者の笑顔が印象的でした。