社会福祉法人大郷町社会福祉協議会|宮城県黒川郡大郷町|大郷町地域包括支援センター

 

活動報告

 
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元気アップ教室 「ひだまり会」 山崎地区の様子
2019-06-06
6月5日 
 元気アップ教室 2カ所目は山崎地区にて開催いたしました。
 
山崎地区には、送迎車がまわっています。
参加者の方を乗せて公民館へ着くと、三輪自転車来たKさん(94歳)結構なスピードが出ていたので、「足腰つよいですね!」と声を掛けると、「いや、歩くと1時間かかるから」と。来てくれることがとても有難いです。
 
Kさんは、血圧測定も、軽体操も参加しないのですが、お茶の時間は盛り上げ役になってくれました。なんかいいですね
 
Kさん以外は女性の参加者という事もあってか、包括の「耳より情報」の際には、復唱しながら聞いてくれたり、皆さん職員のやる気を盛り上げるのがとてもうまい
こちらも、どんどん元気になりました。
 
元気アップ教室はお互いが元気になる会でもありますね
 
 
 
元気アップ教室 「ひだまり会」 味明地区の様子
2019-06-05
ただいま元気アップ教室 「ひだまり会」開催期間中です
 
今回のひだまり会の内容は、
包括支援センターの看護師の血圧測定、
「耳より情報」(包括職員)、軽体操「ロコレッチ」、レクリエーション「吹き矢」、お茶タイムです。
 
年に一回の血圧測定は大人気で、看護師と健康相談を冗談も交えながら体調確認をしていました。
 
包括職員からの「耳より情報」では、心と身体の話しの他に、車の運転についての話がありました。
確かに、大郷は公共交通機関が充実していないので、皆さん車を運転される方が多いのが現状です。
耳より情報は、改めて運転について確認できるいい機会になったのではないでしょうか!
 
なんと会の途中に、田布施駐在所のお巡りさんがチラシを片手に来てくれました。
「お邪魔してもいいですか~?
はい。どうぞ♪どうぞ♪大歓迎です!!
 
その後、お巡りさんに「オレオレ詐欺」や「架空請求のハガキ」「迷惑電話」があることなど、皆さん報告していました!
地区の安全・安心の為に、お巡りさんにも参加して頂けて素晴らしいひだまり会になりました。
 
これから、22地区の様子をできる限りこちらでご報告させていただきますので、どうぞお楽しみに!!
 
(担当:庄司・及川)
 
 
パークゴルフ体験会開催いたしました。
2019-05-30
先日5月29日、やくらいパークゴルフ場パークゴルフ体験会をしてきました
 
朝の雨が続かないか心配されましたが、現地で受付開始する頃には晴れてきて、グランドコンディションも良好でしたので、無事予定通りスタートしました。
 
パークゴルフは、芝生を歩く爽快感と簡単なルールで初心者の方も気軽にできるスポーツです。
また、4つのコースを回ることで適度な運動を行うことができ、健康増進にとても効果があります。
 
社協の体験会は、経験豊富な参加者が、初心者の方に一からルールを教えてくれながら一緒にコースを回ります。
皆さん、経験者と初心者を組み合わせたグループで楽しそうに和気藹藹とプレーを楽しんでいました。
 
参加者からは、「楽しかった」という声と共に、「もっと体験会の回数を増やしてほしい」「大会やって」「参加賞があるとやる気が出ていいかも」「ホールインワン賞があったらいいね」という意見もあり、今後担当で検討してみたいと思います。
 
(担当:庄司・及川)
 
 
認知症予防に!! 健康まーじゃん教室開催しました。
2019-06-03
「お金を掛けない」「お酒を飲まない」「たばこは吸わない」
 認知症予防・仲間づくりとしての
「健康まーじゃん教室」を開催いたしました。
 
 日本認知症予防マージャン協会のご指導のもと、麻雀を全くやったことがない方でもできて、また数十年前にやってたけど、以来ずっとやっていない方など様々な麻雀歴の方が集い、大郷町で初めて開催した「健康まーじゃん教室」の無料講座が大盛況で終了いたしました。
 
 参加者からは、「とても楽しい!!」「丁寧に教えてくれるからありがたい」「いろいろ気軽に講師にきけるからいいね」「たくさん笑った」等の声いただきました。
 
4回の教室があっという間に終了し、今後も引き続き麻雀をしたいという事で健康まーじゃん教室に通われていた方が、新たに旧粕川小学校の2階の教室を会場に「大郷町生涯健康まーじゃん教室」というサークルを立ち上げました
 
これからも、みなさんの
健康維持・社会参加及び生きがいづくりを推進していきます
 
 
 
 
 
 
健康長寿プロジェクト 自立体力測定を行いました!!
2019-05-23
 自立体力測定を行いました
5月9日~5月22日にかけてB&G海洋センター・ふれあいセンター21・大松沢社会教育センターを会場に自立体力測定を行いました。
自立体力測定とは。。。
「自分の体力年齢を測定」できるテストです。実年齢と体力年齢の差は一体どのくらいあるのかsadを知っていただき、
 自分の”健康寿命”を延ばしてもらうきっかけにしてほしいと思っています。
 
どんなことをするのかというと・・・
簡単なアンケートに答えて、日常の行っている4つの動作を測定します。
 
いつも気にすることなく行っている「歩く」「服を着たり脱いだりする動作」「手作業」「姿勢変換等」を測ります。
測定が、自分の番となるとちょっと緊張気味になったりもするのですが、和気藹藹とお互いを励まし合いながらの楽しい測定になりました。
 
今回測定に参加した方は、8月に測定者限定のお出かけ会に参加できます。それを楽しみに測定をしてくれているという声も 職員は、今もどこ方面へ行こうか迷い中です
 
測定結果と共に、お出かけ会のお知らせもお持ちしますので楽しみに
 
(担当:庄司・及川)
 
 
 
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元気アップ教室 体力測定参加者限定 お出かけ会に行ってきました!!
2017-09-25
9月6日(水)に岩手県平泉「中尊寺」・厳美渓・サハラガラスパークに行ってきました 
この事業は、健康長寿対策事業で実施している「自立体力測定」に参加された方に、もっと元気に暮らしてほしい‼ということで、開催しているものです。(参加費は自費で頂いております。)
 
世界遺産に登録されている中尊寺。
  重要文化財である金色堂、讃衡蔵、本堂などを見学してきました。小雨がぱらつく中でしたが、金箔で覆われた内陣などは迫力があり観音菩薩像、釈迦像、阿弥陀如来像は圧巻の美しさでした。記念撮影が終わった後は、各自自由見学で、緑に囲まれた庭園をゆったりと歩きながら見学されていました。
 
厳美渓では、渓谷よりも名物の空飛ぶだんご「郭公だんご」に舌鼓を打ちながら、おいしいお団子とお茶を楽しみました。
 
サハラガラスパークでは、皆さん家族や友達にと楽しそうに買い物を楽しんでいました
 
自立体力測定は毎年「元気アップ教室第1回」に開催します。来年度も今年と同じ時期(5月)に開催を予定しています。是非時期を逃さず参加してくださいね
 
 
男の料理教室開催中!
2017-08-24

  大郷町在住の30歳以上の男性を対象に、
    7月~11月にかけて5回各月第1日曜日
第1月曜日開催しています
 
 
男の料理教室は男性の方々にも料理の作り方だけではなく、健康の
ための調理法や簡単なレシピなど,、各回色々なメニューで行っています
 
 
 9月3日(日)に移動研修という事で!
 登米市の伊豆沼農産くんぺるではっと汁&おにぎらずとウィンナー作り体験をしてきました!
 
 はっともおにぎらずも初体験の方が多く、とても興味を持ちながら皆さん一生懸命作っていました。昼食に出来立てのはっと汁
 と  おにぎらずを試食、また3グループに分かれて作ったので、各グループのはっとも試食させていただきました。 
  各グループ味が違いましたが、それぞれの美味しさがあり皆さん「お腹がパンパンだ!」と言いながらも、「こっちのグループの
 も食べよう!」とおかわりしていました  
 
 今後の活動も、色々なメニューにチャレンジしていく予定です
 
第2回 元気アップ教室 ひだまり会開催中!!
2017-06-12
新緑がまぶしい季節になりました。町内の田畑も太陽を浴びて元気そうです。
今年度2回目の元気アップ教室を開催しています。
参加者の皆さんが「楽しみにしてたよ~」と来てくれてます
ありがとうございますますます張り切って活動に取り組んでいるところです
 
月~7月にかけて22地区分館にて開催しています!
 ※詳しくは町広報又は町広報と一緒に配布のチラシをご覧下さい。
また、気軽にお問い合わせください♪
 
今回の内容は
 
 血圧測定・相談
 
健康講話・新総合事業利用の流れ・(介護予防サービス・介護予防生活支援サービス事業等) 
 
  新事業って具体的にはどうなったの? 
  ・介護保険や介護予防サービスってどのようなものがあるの?
  ・介護予防サービスってどう利用するの?
  ・いきいき教室って誰でも参加できるの?
   
  そんな疑問にお答えする内容になっています。
 
レクリエーション・・
 「お手玉箱乗せゲーム」
  始めに円になって座ります。座っている円の真ん中に箱を用意します。
  その箱の上にお手玉を投げて、のっけていきます。ひとり5個のお手玉をもってひとりずつ
  投げます簡単なようですが、すべって落ちたりしないように考えて投げます。お手玉を投げ
  る時は、体が前へ行きすぎないように。
 
  「まわして・笑って」
   みんなで円になって、ロープを持ちます。
   そのロープに輪投げの輪を通して音楽に合わせて、輪を隣の人へと、順々に回していきます。
   音楽が止まった時に輪が正面に来ている人が、『笑いのカード』を引きます。
   『笑いのカード』は5枚あって、「は・ひ・ふ・へ・ほ」と書かれています。
   「は」を引いた場合は 、『はははは~』って笑って。
   「ひ」を引いた場合は、『ひひひひ~』 。「ふ」を引いたら、『ふふふふ~』
 
”笑う”ということは、本当にいいこと
 笑うことで、元気になったり明るくなったりして
「まわして 笑って」とても楽めます。

 
茶話会・・・・
   時には参加者の方からの差し入れを皆さんと頂きながら近況の話や各種行事
   の話などで歓談しています。
 
 
今回各地区の皆さんから「お友達も誘っ参加したよ」「いつも広報が入るとチェックしてカレンダーに書いておくんだ」などのお声を、多くの方からいただいています
 これからも元気アップ教室 ひだまり会を、より皆様に楽しんでいただける身近な活動にしていきたいと思います。
 
皆様のご参加お待ちしています
 
 
スポーツを楽しむ会にてパークゴルフに行ってきました!
2017-05-31
5月31日(水)新緑の季節、晴天で気分良く遠くまで見える景色を見ながら、初心者・経験者関係なく
大崎市田尻加護坊パークゴルフ場に行ってきました
  お友達と誘い合って参加してくれた方や、今回のパークゴルフが初めてだという方もいました。また初めての方は、「大丈夫かな?」と少し不安そうでした。が、終わるころには「楽しかった~また機会があったら参加するね~
と楽しんでいただけた様子でした
 
 対象者 :大郷町在住のおおむね60歳代の男女の方(初心者大歓迎)
 
今年度参加人数:32名
 
 
 
元気アップ教室&ポーツを楽しむ会にて「自立体力測定」開催しました!
2017-05-25
健康寿命を延ばそう~!!を目的に元気アップ教室スポーツを楽しむ会にて、年に一度この時期に自立体力測定を開催しています。
 
平成29年度は5月16日から5月24日の延べ6日間、B&G海洋センターと大松沢社会教育センターにて開催しました
 
 日常生活で必ず行う動作の歩く」「服を脱いだり着たりする動作」「ボタンの掛け外しや同時に2つ以上の動作ができるか」「寝たり起きたり・座ったり立ったり」の4つの動作の体力年齢を測定します。どれか一つが欠けていても、生活を送っていくには不便(介護が必要)になってしまうことから、今のご自身の体力年齢を知ることで、日々の生活の中に体力維持向上を意識していただくためのキッカケにしていただけたらと思い実施しています
 
自立体力テストを受けられた方は9月頃に「お出かけ会にを計画しています。測定の結果と共にお知らせいたしますので楽しみにお待ちください。
「お出かけ会にお友達と一緒に参加できることが目的で~」と誘い合っての参加をしてくれた方もいました。
 
自立体力測定が始まって3年目の今年は着実に参加人数も増えてきましたが、まだまだこの検定の認知度は低いようです。。。が、今回参加された方はぜひ来年も続けて、今回は逃してしまった方や参加したことがない方にも、来ていただけるようにしていきたいと思います。
 
 

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